60.9kg 朝:なし 昼:菓子パン、味噌汁 おやつ:チーズケーキ 夜:汁なし担担麺、目玉焼き、トマトスープ、チョコタルト、カフェオレ 今日は明らかにカロリーオーバーです。 2000kcalくらいあるんじゃないかな。 内容もひどい。。 でも全部美味しかったのでいい…

60.5kg 朝:まるごとバナナ 昼:カップ麺、カフェオレ 夜:納豆キムチ、ご飯、トマトスープ、にしん塩焼き、チーズケーキ、カフェオレ 早朝、寝ぼけながらまるごとバナナ食べました。そして2度寝。起きてはいるけど、ほぼ夢遊病的な感じ。たまにやってしまう。

61.2kg 朝:りんごジュース 昼:スープパスタ、カフェオレ 夜:納豆キムチ、ご飯、トマトスープ、まるごとバナナ、カフェオレ 今日からダイエット再スタート。のつもり。 目標はとりあえず50キロ台に戻ること。 頑張ろう。

60.9kg 朝:なし 昼:カップ麺、ブラックサンダー、クッキー、チョコクッキー、おにぎり、卵焼き、カフェオレ 夜:ポテチ、クッキー、チョコクッキー、カフェオレ 久しぶりの記録。 体重計も昨日久しぶりに乗った。恐る恐る。 やばい、そろそろいい加減痩せない…

59.0kg 朝:トマトスープ、ご飯、カフェオレ、カロリーメイト、ポテチ 昼:チーズパン 夜:トマトスープ、チーズトースト、カロリーメイト、カフェオレ、カップ麺 気づいたら結構更新せずにだらだら過ごしてしまった。体重はなるべく量るようにしてるけど、たま…

59.6kg 朝:トマトスープ、チーズパン、チョコ 昼:なし 夜:りんごジュース、豆乳

58.8kg 朝:トマトスープ、カップ麺、目玉焼き、アップルティー 昼:チョコ、カフェオレ 夜:カップ麺 58って数字久々に見た気がする。 って喜んでいる場合じゃない。 未だに正月太りが残っている。 当面の目標は55kgかなぁー。

59.3kg 朝:トマトスープ、卵、おにぎり、キャラメル、カフェオレ、カロリーメイト 昼:プリッツ 夜:うどん

59.7kg 朝:トマトスープ、パン、あんパン、カフェオレ 昼:トマトスープ、カロリーメイト 夜:なし 最近カロリーメイトを備蓄するつもりで買って結局すぐ食べちゃうというくだりをずっとやってる。 ただ効率的にカロリー摂取してる人。

59.3kg 朝:トマトスープ、蒸しパン、卵パン、カロリーメイト、カフェオレ 昼:プリッツ、カロリーメイト 夜:トマトスープ

59.9kg 朝:トマトスープ、ソーセージパン、ドーナツ、カロリーメイト、カフェオレ 昼:プロテインバー、カフェオレ、チートス 夜:なし

59.9kg 朝:トマトスープ、パン、ポテト、チーズ、チョコパン 昼:トマトスープ、卵、パン、カロリーメイト 夜:なし

60.6kg 朝:マーラー麺、味噌汁、カフェオレ、たけのこの里 昼:ブラックサンダー、カフェオレ 夜:豆腐、チョコパイ、バームロール

62.9kg 朝:キムチ鍋、ご飯 昼:菓子パン、カフェオレ 夜:豆腐 とんでもない体重ですが、服込みだから。多分3キロくらいあるから。 と言い訳。 しばらく豆腐食べよ。

朝:カップ麺、ご飯、卵焼き 昼:エクレア、メロンパン、ソーセージパン、チョコパイ、バームロール、カフェオレ 夜:なし 自分でもちょっと引くくらい食べちゃう。 特に甘いもの食べないと無理。 甘いものやめたい。

59.9kg 朝:カップ焼そば、スープ、菓子パン2個、たけのこの里、カフェオレ 昼:リンゴジュース 夜:なし

朝:カップラーメン、ご飯、菓子パン2個、カフェオレ、パイの実 昼:リンゴジュース 夜:なし 食べすぎ。

59.1kg 朝:カップうどん、ご飯、豆腐 昼:ご飯、豆腐、駄菓子、カフェオレ 夜:菓子パン3個、カフェオレ 菓子パンを食べないと死ぬ呪いにかかってしまったようです。 頭が菓子パンでいっぱい。 病院行った方がいい？

59.3kg 朝:きゅうり、豆腐、卵焼き、メロンパン、クッキー 昼:カップヌードル 夜:なし 服が違うから体重減ってみえる。いつもの服だと60くらい。

60.7kg 朝:きゅうり、菓子パン2個、豆乳 昼:なし 夜:なし 生理きた。

61.0kg 朝:明太子うどん、豆腐、菓子パン2個、カフェオレ、板チョコ 昼:なし 夜:なし 食べすぎな

60.8kg 朝:うどん、菓子パン2個、カフェオレ 昼:ミートソース 夜:なし やっと出たけど、めちゃくちゃ太ってるじゃん。いい加減パンやめないと...

60.0kg 朝:ご飯、オムレツ、とりごぼう、味噌汁、豆腐、カフェオレ、菓子パン2個 昼:ご飯、目玉焼き、豆腐 夜:ご飯、カップ麺 いまだに便秘です。 めちゃくちゃ食べてるのに。 いったいどこに消えてるんだ。100%取り込んでるとか？こわい。

59.2kg 朝:うどん、菓子パン2個、リンゴジュース 昼:なし 夜:ポテロング まだでない

59.9kg 朝:キムチ鍋、ご飯、アイス、菓子パン2個、カフェオレ 昼:なし 夜:リンゴジュース 便秘だー

59.9kg 朝:うどん、アイス、菓子パン、じゃがりこ、カフェオレ 昼:なし 夜:カフェオレ、リンゴジュース また菓子パン沼にはまってしまいました。

59.6kg 朝:豆腐ご飯、カフェオレ、チョコデニッシュ 昼:たけのこの里 夜:カップヌードル、ご飯、卵焼き

59.6kg 朝:ご飯、目玉焼き、ツナ、味噌汁、チョコパイ、チョコデニッシュ、チーズスナック 昼:なし 夜:ご飯、目玉焼き、ツナ、味噌汁、カフェオレ

60.0kg 朝:なし 昼:アイス、菓子パン、アップルパイ、チーズサンド、オレオ、カフェオレ 夜: 菓子パンブームがまたきてしまった。 こうなるとどうにも止められない。

59.6kg 朝:なし 昼:チーズホットケーキ、ウインナー、ピーマン、目玉焼き、カフェオレ 夜:鶏肉、ピザ、アップルピザ、カフェオレ