5/2965.1kg朝:チーズ丼 昼:なし 間:サプリメント、トースト、豚肉とキャベツ炒め、目玉焼き、カフェオレ、銀チョコ 夜:チートス、モヒート、豚肉のピリ辛炒め

5/2865.5kg朝:アイス 昼:アイス、サプリメント、ドーナツ2個、コーヒー、チーズトースト 間:チーズ砂糖トースト、コーヒー牛乳、豆腐玉子丼 夜:うどん（豆腐）、冷奴、砂糖トースト、コーヒー牛乳

5/2764.9kg朝(5時くらい):玉子丼 昼:なし 間:サプリメント、チーズトースト、砂糖トースト、ココナッツクッキー、牛乳 夜:チーズトースト、コーヒー牛乳、ドーナツ、炭酸水レモン 深夜:サプリメント、きつねうどん、シュークリーム、炭酸水レモン

5/2664.2kg朝:なし 昼:トマトうどん、サプリメント、コーヒー牛乳 間:なし 夜:ちゃんぽん、プリン、ウィダーインゼリー

5/2565.4kg朝(深夜～早朝):トマトスープ、アイス、唐揚げ、クッキー、牛乳 朝:アイス、サプリメント、菓子パン、牛乳 昼:なし 間:なし 夜:アイス、トマトスープ 深夜:アイス、コーヒー、トマトうどん、サプリメント

5/2464.0kg朝:なし 昼:サプリメント、目玉焼きトースト、ミニスナックゴールドみたいなやつ、大麦若葉牛乳 間:アイス2本、菓子パン、カフェオレ、クッキー 夜:トマトスープ、クッキー、コーヒー

5/2365.5kg朝:サプリメント、プリン 昼:抹茶シュークリーム4個、牛乳 間:なし 夜:もやし、焼き鳥(塩、たれ)、ドーナツ、コーヒー、アイス4本、サプリメント2ヵ月で5キロくらい増えた。 すごい理想的な増え方。ゆっくり確実に増えていく。逆ならよかったんだ…

5/2264.8kg朝:なし 昼:サプリメント、湯豆腐(もやし) 間:スーパーカップカスタードクッキー、マカダミアチョコ、砂糖トースト3枚、牛乳 夜:砂糖トースト、目玉焼きトースト、牛乳、クッキーデニッシュコロネカスタードクリーム入り(呪文？)、コーヒー、サプ…

5/2164.3kg朝:なし 昼:サプリメント、クレームブリュレ氷、サラダチキン、レーズンパン3個 間:担々麺(もやし、とうふ、ウインナー) 夜:レーズンパン、ウインナー5本、レモンジンジャーティー

5/2064.3kg朝:なし 昼:なし 間:サプリメント、ホットケーキ、コーヒー牛乳 夜:なし

5/1964.9kg朝:なし 昼:サプリメント、チーズケーキ風ホットケーキ、コーヒー牛乳 間:クッキー、ドーナツ、大麦若葉牛乳 夜:チャーハンイライラして過食気味だ。 あと、今日ドーナツとクッキーを作ってみたんだけど、ドーナツの油の吸い込み具合に引いた。 生…

5/1864.1kg朝:なし 昼:サプリメント、油あげ2枚、チーズケーキ風ホットケーキ、牛乳 間:ホームパイ2袋、抹茶アルフォート3枚、ガルボ、コーヒー 夜:カレーライス(卵)、ホームパイ、コーヒー、抹茶アルフォート2枚 深夜:コーヒー、ホームパイ3袋、抹茶アルフ…

5/1763.8kg朝:なし 昼:なし 間:なし 夜:ヨーグルト、豚バラカレー、ツナマヨホットケーキ(昨日の残り)、サプリメント、ホームパイ2袋、菓子パン(ミニスナックゴールドみたいなやつ)、コーヒー牛乳、チーズケーキ風ホットケーキ 深夜:ホームパイ3袋、抹茶アル…

5/1663.8kg朝:なし 昼:サプリメント、ホットケーキ、大麦若葉牛乳 間:湯豆腐(もやし、油あげ) 夜:カップ焼きそば(マヨ)、ホットケーキ、ツナマヨ、コーヒー

5/1564.4kg朝:なし 昼:サプリメント、コーヒー 間:ホットケーキ6枚、カフェオレ 夜:ご飯とスープ(昨日の残り)、大麦若葉牛乳、湯豆腐(もやし、油あげ)久しぶりにご飯とカップ麺以外のもの食べた。笑 ホットケーキ、めちゃ美味しかった～～ 甘いものなるべく…

5/1463.4kg朝:なし 昼:サプリメント、カップ焼きそば(マヨ)、スープ 間:コーヒー 夜:ご飯2杯、塩こんぶ、カップ麺豚骨甘いもの食べたいー チョコオールドファッションとアイスとホットケーキと菓子パン食べたいよー明日買いに行こ。

5/1363.7kg朝:なし 昼:サプリメント、コーヒー、カップ焼きそば(サバ缶、マヨ)、スープ 間:なし 夜:なし

5/1263.9kg朝:サプリメント、コーヒー、ツナチャーハン 昼:コーヒー 間:コーヒー 夜:ツナチャーハン、カップ麺豚骨最近ずーっとこのくらいの体重をキープしている。いい加減飽きた。笑 でも食べるものも生活も毎日同じくらいだから当たり前か。 そろそろなん…

5/1163.7kg朝:なし 昼(11時くらい):サプリメント、ご飯、ツナマヨ、ピリ辛スープ、昆布おにぎり、コーヒー 間:コーヒー 夜:ご飯、カップ担々麺(卵)

5/1063.8kg朝:なし 昼(11時):サプリメント、カップ焼きそば(目玉焼き、マヨ)、ピリ辛スープ 間:コーヒー 夜:ご飯、サバ醤油煮、焼きそばとスープ(お昼の残り)、コーヒー

5/964.3kg朝:サプリメント、コーヒー、ツナともやしのチャーハン、もやしキムチ（仮）*1 昼:昆布おにぎり、コーヒー 間:コーヒー 夜:ご飯、サバ味噌煮、カップ麺豚骨 *1:もやし、豆板醤、ポン酢をレンジでチンしたもの。

5/864.1kg朝:コーヒー、サプリメント、ご飯、もやしの卵とじ、レモンジンジャーティー 昼:ご飯、無限ピーマン、塩こんぶ 間:昆布おにぎり 夜:ご飯、カップ担々麺（もやし）ピーマンが安く手に入ったので、無限ピーマン作ってみました。 すごい美味しかった〜…

5/7 64.7kg 朝：サプリメント、コーヒー、ご飯3杯（塩、しょうゆ、からしマヨ、生姜焼きのたれ、お好み焼きソース）、目玉焼き 昼：コーヒー 間：コーヒー 夜：カップ麺豚骨（もやし）、ご飯 すごい体重増えた。計測を始めてから過去最高記録。ちょっと震え…

63.5kg朝:なし 昼:サプリメント、カップ焼きそば(マヨ)、ピリ辛スープ、コーヒー 間:なし 夜:サプリメント、カップ担々麺甘いもの、食べたいです。 最近、買い物にいくのも億劫でずっと家にいるのですが、家にお菓子がありません。 なので、甘いお菓子をしば…

63.4kg朝:カップ担々麺、ペパーミントティー、さやえんどう、サプリメント 昼:コーヒー、カップ焼きそば(マヨ)、ピリ辛スープ 間:コーヒー 夜:カップ麺豚骨、サプリメント、コーヒー 深夜:さやえんどう

63.4kg朝(4時):カップ担々麺、コーヒー 昼:カップ焼きそば(マヨ)、ピリ辛スープ、ペパーミントティー 間:なし 夜:なし

63.5kg 朝：ポテチ、カップ麺豚骨、コーヒー 昼：さやえんどう 間：なし 夜：コーヒー、サプリメント、えびせん

63.4kg 朝：さやえんどう、ゆで卵、サプリメント、アメリカンコーヒー 昼：なし 間：卵サラダ、カップ焼きそば（からしマヨ） 夜：えびせん、コーヒー 昨日、今日と珍しくコーヒーをブラックで飲んでます。 いつもは牛乳を入れて飲みます。 コーヒーに牛乳を…

63.3kg 朝：カップ担々麺、えびせん 昼：なし 間：なし 夜：サプリメント、カップ麺豚骨（ゆで卵）、レモンジンジャーティー、コーヒー、ポテチ

64.4kg 朝：ポテチ、コーヒー牛乳 昼：なし 間：コーヒー牛乳 夜：カップ焼きそば（卵、マヨ）、レモンジンジャーティー 深夜：牛乳、ゆで卵、さやえんどう

64.2kg 朝：なし 昼：なし 間：なし 夜：なし 深夜：大麦若葉牛乳、さやえんどう、カップ担々麺（卵）、コーヒー牛乳

63.9kg 朝：さやえんどう、サプリメント 昼：なし 間：なし 夜：カップ担々麺（もやし、卵）、シュークリーム、チョコオールドファッション、サプリメント、フルグラ、牛乳、チョコ・クッキーたくさん、ポテチ、えびせん 最近、昼夜逆転の生活です。朝寝て、…

63.6kg 朝：ペパーミントティー、サプリメント、えびせん 昼：なし 間：なし 夜：カップ担々麺（もやし、卵）、チョコオールドファッション、ブランのオムレット、コーヒー牛乳 深夜：麻婆豆腐、レモンジンジャーティー

63.3kg 朝：なし 昼：なし 間：なし 夜：トースト２枚（目玉焼き、マヨ）、カップ焼きそば、カフェオレ（無糖）、ピリ辛スープ、ペパーミントティー 昨日すごい怖い夢を見て、うわああ！ってなって起きました。２２時くらい。起きてからもしばらく怖くてもう…

63.8kg 朝：牛乳、サプリメント、チョコクロワッサン 昼：カフェオレ（無糖）、チョコクロワッサン（朝の残り） 間：カフェオレ（無糖） 夜：カップ担々麺（卵入り） 深夜：ホットミルク、ポテチ２袋、食パン ダイエット開始から約１ヶ月が経ちました。と言…

63.4kg 朝：なし 昼：なし 間：SUNAO（バニラ）、ペパーミントティー、サプリメント、豆腐ハンバーグサラダ、ワッフル、コーヒー、チョコ４粒 夜：ホットミルク、チョコ５粒、チョコクッキー、チョコトースト２枚、ペパーミントティー、目玉焼きトースト（マ…

64.2kg 朝：なし 昼：なし 間：なし 夜：さやえんどう、サプリメント、カップ麺豚骨、ペパーミントティー、ポテチのり塩

63.8kg 朝：なし 昼：なし 間：なし 夜：カップ担々麺、ブラックサンダー４個、レモンジンジャーティー、サプリメント、えびせん、さやえんどう、ポテチのり塩 うーん。 そろそろ過食も飽きてきたかも。 というか最近同じものをずっと食べてるからなー。あき…

63.5kg 朝：ポテチのりしお 昼：なし 間：なし 夜：ペパーミントティー、ブラックサンダー５個、カップ麺とんこつ、ソフトミルククッキー６個、カップ焼きそば（マヨ）、レモンジンジャーティー、サプリメント、ポテチのりしお、さやえんどう 最近は朝方に寝…

63.7kg 朝：なし 昼：なし 間：緑茶、サプリメント、ソフトミルククッキー２個、カップ麺豚骨 夜：ソフトミルククッキー６個、ブラックサンダー５個、ポテトチップスのり塩、カルビーさやえんどう、えびせん、ペパーミントティー Amazonでお菓子やカップ麺を…

63.9kg 朝：なし 昼：なし 間：チョコパイ、牛乳、サプリメント、緑茶 夜：緑茶、しっとりソフトクッキー８個、ブラックサンダー４個、ポテトチップスのり塩、プチえび塩２本、カップ担々麺、カルビーさやえんどう 毎日朝起きて、というか昼過ぎに起きてシャ…

62.9kg 朝：なし 昼：なし 間：いろはす炭酸ぶどう、チョコパイチーズケーキ味、ダメ人間パン（チョコチップ）６本、牛乳、チョコチップクッキー 夜：いろはす炭酸ぶどう、頭痛薬、麻婆豆腐、チョコチップクッキー、ペパーミントティー、サプリメント 深夜：…

63.4kg 朝：なし 昼：なし 間：コカコーラゼロ、サプリメント、フルーツヨーグルト、チャーハン、唐揚げ４個、みたらし団子３本、チョコオールドファッション、炭酸水グレープフルーツ、チーズケーキ、牛乳 夜：炭酸水グレープフルーツ 深夜：食パン、いろは…

63.0kg 朝：なし 昼：ハムトースト、ハムマヨトースト、大麦若葉牛乳、チョコバナナクレープ、もちっとパンケーキ、サプリメント 間：ガルボほろにが、カフェオレ（無糖） 夜：ハムマヨパン、コカコーラゼロ 深夜：トースト、ハムマヨトースト、コーヒー牛乳…

62.3kg 朝：なし 昼：なし 間：炭酸水レモン、ゆで卵、コーヒー牛乳 夜：チョコアイス、チャーハン、餃子５個、コロッケ、唐揚げ４個、ピリ辛スープ、ダースビスケットクランチ、サプリメント、コーヒー牛乳（昼の残り）、炭酸水レモン 深夜：炭酸水レモン（…

62.7kg 朝：なし 昼：ワッフルコーンアイス（チーズ）、トースト、ゆで卵、ウインナー２本、ホットコーヒー 間：炭酸水レモン 夜：じゃがりこ（塩レモン）、ガルボ、ホットミルク、ウインナー４本、ゆで卵２個（マヨ） ガルボとじゃがりこ。 この商品どっち…

61.9kg 朝：なし 昼：なし 間：たまごサンド、大麦若葉牛乳、ゆで卵、カップヌードルナイスシーフード、マヨトースト、食パン、コーヒー牛乳 夜：頭痛薬、ペパーミントティー、食パン２枚、トマトジュース、焼きそばUFO（マヨ） 昨日から頭痛がして、寝れば…

62.3kg 朝：なし 昼：なし 間：ジャイアントコーン（アイス）、サプリメント、汁無し担々麺（半熟たまごトッピング）、大麦若葉牛乳、ガルボ抹茶ミルク、ブランのチーズ蒸しパン、チーズクリームメロンパン、コーヒー牛乳 夜：メロンパン、ホットミルク 今日…

62.8kg 朝：なし 昼：たまごサンド、ウインナー２本、大麦若葉牛乳、チョココロネ 間：コロッケマヨトースト、コーヒー牛乳 夜：トマトジュース、サプリメント、コロッケマヨトースト、目玉焼きトースト、カモミールバニラティー 「チョココロネ」って書こう…

62.3kg 朝：なし 昼：なし 間：チーズモナカアイス、たまごサンド、カフェオレ（無糖）、青汁チョコ*1、ホットミルク 夜：ウインナー２本、餃子５個、緑茶、サプリメント、カップラーメン（とんこつ・ゆで卵ウインナー１本トッピング）、トマトジュース、シ…