62.9kg朝:白湯、のど飴、チョコチップクッキー 昼:緑茶 夜:うどん、アイス、チョコチップクッキー、チーズクラッカー、チーズオムレツ、のど飴 世の中の女性(もちろん男性も)が痩せるために必死になっているなか、逆に太りたい人も一定数いるらしい。 デブエ…
63.3kg朝:白湯、のど飴 昼:緑茶 夜:雑炊、ミルクシュー、キレートレモン、チョコチップクッキー、サラダチキン
朝:白湯、のど飴 昼:緑茶 夜:かき揚げうどん、バウムクーヘン、チョコチップクッキー、コーヒー、キレートレモン 痩せたいし、食べたいです。それだけ。 折衷案で上手くやってる人もいるだろうけど、私は少し気を抜くとぶくぶく太る。 なんで太るのかわから…
未測定朝:のど飴、白湯 昼:緑茶、コーヒー 夜:雑炊、サラダチキン、キレートレモン、のど飴昨日から風邪引きそうな気配がして全力で迎え撃つ。 自分は風邪引かないと言い聞かせる。寝る。
未測定朝:白湯 昼:緑茶 夜:うどん、豆腐、のど飴、サラダチキン すごい久々の更新だー。 もう辞めたかと思いきやまだまだ続きます。 ゆるーくがんばります。
62.0kg朝:チョコ、白湯 昼:豆乳辛ラーメン、アルフォートミニ、チョコ、カフェオレ 夜:ご飯、わかめと油揚げのお味噌汁、きんぴらごぼう、煮豆、千切り大根の煮物、卵焼き、こんにゃくごぼう、カフェオレ、チョコ、大根甘酢漬け、キムチ、蒟蒻ゼリー、ポテト…
62.2kg朝:カフェオレ 昼:緑茶 夜:もやしと挽き肉のピリ辛丼、お味噌汁、ブラックサンダー、コーヒー、蒟蒻ゼリー今日は週末だし、引きこもる為に食材たくさん買ってきた。 麻婆豆腐、切り干し大根の煮物、きんぴらごぼう、ごぼうとこんにゃくの煮物、豆乳辛…
62.2kg朝:カフェオレ 昼:緑茶 夜:ご飯、大根と豆腐とわかめのお味噌汁、ポテサラ、きんぴらごぼう、煮豆、大根甘酢漬け、ゆで玉子、チョコ、カフェオレ、オレオ、蒟蒻ゼリー、ポップコーン 大根のお味噌汁美味しいー 大根の甘酢漬けも美味しいー 幸せ。
62.6kg朝:ヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶 夜:豆腐、お味噌汁、ポテサラ、きんぴらごぼう、煮豆、甘酢漬け(大根など)、チョコ、ブラックサンダー、コーヒー食べるのは我慢したくない。 けど、痩せたい。 つまり、運動するしかない。 とりあえず、休みの日にベ…
最近ばかみたいに食べまくってるから体重計怖くて乗れない。 今日、外でお手洗いの鏡に映る自分の顔の丸さにびびった。丸！かおまるだし！ あー、絶対太ってるよー。怖いよー。
63.0kg朝:バニラヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶 夜:ご飯、きんぴらごぼう、卵焼き、お味噌汁、チョコ、カフェオレ
63.0kg朝:カフェオレ、バニラヨーグルト 昼:緑茶 夜:ご飯、きんぴらごぼう、ゆで玉子、お味噌汁、チョコ、カフェオレちょっと料理したい時期。 特に基本の基本のやつ。 肉じゃがとかきんぴらごぼうとか。 あとは筑前煮とかポテトサラダもつくりたいなぁ。麻…
63.5kg朝:カフェオレ 昼:緑茶 夜:ご飯、豚肉のしょうが焼き、味噌汁、チョコ、マシュマロ、チーズ、コーヒーしょうが焼き作った。 めんつゆとチューブのしょうがだけで味付けたんだけど、THEしょうが焼きって味になって、すごく美味しかった。 めんつゆ最強…
64.7kg朝:なし 昼:緑茶 夜:ゆで玉子2個、アイス、カフェオレお久しぶりです。 気がついたら半月くらい更新してませんでした。年も明けてた。そして、体重も増えた。 あかん。65kgはあかん。恥ずかしい。取り急ぎ60kgくらいになりたいです。 お腹すいた。
未測定朝:辛ラーメン 昼:バナナマシュマロヨーグルト、コーンフレーク 夜:菓子パン×3、カップ麺、コーンフレーク、低脂肪乳、チョコ他にも食べたような気がするけど、忘れた。 今日ものうのうと生きてる。ありがとう、ごめんなさい。 ましでくそみたいな人生…
63.1kg朝:バナナヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶 夜:チーズオムキムチご飯、味噌汁、アイスとコーンフレーク、コーヒー 毎日、人生最後の日だと思って過ごしてます。 今日もアイス食べた。どうしても食べなければならなかった。ダイエットにおいてこの考えはよ…
64.0kg朝:カルピス 昼:緑茶 夜:カルピス、チーズキムチご飯ちょっと見ない隙に増えるよね。体重って。 3日で3kgくらい増えたんだけどwはーーやばい。
61.1kg朝:バナナマシュマロヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶 夜:白菜と豚バラ鍋、チョコ、ごまはち豆乳、お煎餅
62.2kg朝:バナナ 昼:カフェオレ 夜:バナナマシュマロヨーグルト、お煎餅、チョコ、カフェオレ
61.0kg朝:バナナマシュマロヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶、飴 夜:チーズ豚バラおでん、カルピス、ポテチ、アイス、チョコ
61.0kg朝:ココア、チートス、バナナヨーグルト、コーヒー、飴 昼:緑茶 夜:おでん、飴、マシュマロヨーグルト、お煎餅
61.3kg朝:バナナ、カフェオレ 昼:緑茶 夜:おでん、カフェオレ、お菓子たくさん
62.3kg朝:カフェオレ 昼:緑茶 夜:おでん、カフェオレ、お菓子たくさん
61.7kg朝:バナナヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶 夜:チーズ豚キャベツ鍋、ドリトス、カフェオレ、チョコ、飴
61.5kg朝:バナナヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶 夜:豚バラとキャベツ春雨チゲ、カフェオレ、チョコ、じゃがりこ、飴
62.4kg朝:カフェオレ 昼:緑茶 夜:豆腐春雨、カフェオレ、チョコ、飴、アイス
60.8kg朝:バナナヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶 夜:チーズ豚マロニー、チューハイ、チョコ、じゃがりこグルテンフリーを若干意識している今日この頃。 主食は、お米の他にマロニーちゃんもよく食べます。 今までマロニーちゃんってあまり食べてこなかったけど…
60.9kg朝:バナナヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶 夜:チーズツナコーンマロニー、チョコ、飴、カフェオレ
62.0kg朝:バナナヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶 夜:親子丼、カフェオレ、チョコ、飴
62.9kg朝:バナナヨーグルト、コーヒー 昼:緑茶 夜:おでん、ご飯、チョコ、飴、ココア太りました。 ひとつ言い訳すると、いつもより若干服の重さが違うので、本当はもう少し軽いはず。にしても、だめ。だめすぎ。そして、なによりやる気なし。食欲あり。寒く…