やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

1カ月ぶりに体重計乗ってみた

すごく久しぶりに書いています。 約1カ月ぶり。毎日、体重と食べたものを書いていたのですが、なんだかめんどくさくなってしまって放置していました。だいたい200日ほど毎日記録していたので、習慣になりつつはあったのですが、別に記録してもいい効果を得…

201日目

10/1371.911:30/グラタン430、アイス200、ポテチ370、ドーナツ340パン900

200日目

10/1271.86:00/ジュース20018:30/カツカレー900、ヨーグルト120、ドーナツ340カロリー合計:1560

199日目

10/1171.6???/うどん500、クッキー200、チョコ200、カップめん35017:30/アイス250、うどん500、プリン140カロリー合計:2140

198日目

10/1070.98:00/クッキー18015:00/アイス330、うどん500、ポテチ260、クッキー190菓子パン740、クッキー200

197日目

10/970.82:00/あんパン4307:00/クッキー18018:00/アイス380、クッキー90、タンメン350、おにぎり250カロリー合計:1680

196日目 おくびが止まらない

10/871.419:30/おにぎり240、アイス300、クッキー90カロリー合計:630おくびが止まらない。 先週アルバイトに行って疲れて帰ってきて、寝て、起きてからずっと。なんなんだ。 寝る前に炭酸のジュースを飲んだせいかなと思っていたけど、さすがに1週間もガスが…

195日目

10/770.80:30/チョコ25015:00/アイス250、納豆巻200、じゃがりこ290、おにぎり180、タンメン35017:00/菓子パン320、じゃがりこ300カロリー合計:2140

194日目

10/671.515:30/サンドイッチ290、カツ煮310

193日目

10/571.113:00/ラーメン600、アイス300、プリン260、チョコ260おにぎり160、菓子パン540カロリー合計:2120

192日目

10/470.310:30/ラーメン610、おにぎり240、アイス320、菓子パン300、パン300???/チョコ150

191日目

10/370.78:00/ジュース20018:00/菓子パン30023:00/チョコ300

190日目

10/272.113:00/お弁当600、いももち300、チョコケーキ450、チョコパン520、パン340カロリー合計:2210

189日目

10/170.410:30/アイス200、タンメン340、おにぎり170、菓子パン550、パン300カロリー合計:1560

188日目

9/3072.014:30/グラタン300、おにぎり200、菓子パン430

187日目

9/2972.17:00/パン750、プロテイン80、お味噌汁10015:00/おにぎり240、親子丼600、カフェオレ250、牛乳寒天150、菓子パン550

186日目

9/2871.58:00/アイス200、カフェオレ250、おにぎり200、パン750、ドーナツ430、チョコ140、クッキー7010:00/クッキー280、菓子パン310

185日目

9/2770.812:00/アイス270、タンメン350、カフェオレ250、ドーナツ210、焼肉弁当940カロリー合計:2020

184日目 顔だけ痩せたい

9/2670.88:30/アイス230、焼肉弁当940、飲むヨーグルト130、プリン230、パン41011:40/アイス160、パン300、菓子パン230、カフェオレ250カロリー合計:2880最近、狂ったように食べてたら明らかに太った。さらに。 ちょっとさすがにまずいなーと思う(遅い) 全身…

183日目

9/2570.96:00/アイス200、牛丼700、カフェオレ250、チョコ300、あんドーナツ540、菓子パン430カロリー合計:2420

182日目

9/2470.69:00/パン640、牛丼600、アイス280、カレー620、菓子パン360、プリン230、ウインナー350カロリー合計:3080

181日目

9/233:00/オムライス500、アイス270、プロテイン80、ポテチ260???/チョコ250、菓子パン300、チョコ320、ポテロング200、パン450、ジュース250、ミルクティー200

180日目

9/2270.20:30/アイス300、パン500、チョコ4003:00/パン370、チョコ4006:00/お味噌汁5021:00/お味噌汁50カロリー合計:2070

179日目

9/2169.92:00/パン320、卵160、プロテイン1305:30/担々麺6809:00/ジュース200、カフェオレ150、パン32021:00/プロテイン50、ゆで卵160カロリー合計:2170

178日目

9/2068.417:00/プロテイン150、アイス200、唐揚げ300、パン16018:00/菓子パン37022:00/唐揚げ卵パン560カロリー合計:1740

177日目

9/1969.11:00/あんパン350

176日目

9/1869.12:00/菓子パン760???/菓子パン39021:30/菓子パン760、プロテイン80カロリー合計:1990

175日目

9/1769.2???/菓子パン39022:00/あんパン350、菓子パン390、メロンパン410カロリー合計:1540

174日目

9/1668.918:00/あんパン350、プロテイン8019:00/メロンパン41023:00/菓子パン390、カップ麺600カロリー合計:1830

173日目

9/1568.63:00/菓子パン390???/メロンパン41021:00/カップ麺600、菓子パン390カロリー合計:1790