やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

2017-06-03から1日間の記事一覧

69日目

6/366.1kg朝:サイダー(昨日の残り) 昼:サイダー、サプリメント、目玉焼きキャベツトースト290、キャベツ100、りんご半分50 間:アーモンドチョコ2個50、桜あんマシュマロ6個270、桜あんマシュマロトースト290、低脂肪乳90 夜:アーモンドチョコ3個75、トースト…

68日目

6/266.7kg朝:サプリメント、目玉焼きトースト280、キャラメルトースト2枚600、コーヒー牛乳80、牛乳80、焼きそば550 昼:なし 間:ソーセージパン420、サイダー190、アーモンドチョコ120、レーズンパン420 夜:なしカロリー合計:2740