やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

2019-06-06から1日間の記事一覧

6/6(木) 安定

62.7kg朝:バナナ 昼:緑茶 夜:鶏胸、トマト、チーズ、ところてん、バナナヨーグルト、チョコ、豆乳飲料油断するとすぐ64~65キロになって、63キロくらいまでは戻るけどそこから60キロまでが果てしなく遠い。 ここ数ヵ月ずっと平均63キロくらい。50キロ台になり…