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やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

14日目 ドーナツのカロリー

61.7kg 朝:なし 昼:カモミールバニラティー、コーヒー牛乳、サプリメント、食パン2枚(練乳、マヨネーズ) 間:食パン(マヨネーズ)、ヤマザキのアップルパイ 夜:カップ塩焼きそば、トマトジュース、チョコドーナツ2個、コーヒー牛乳 昨日の夜に食べた…

13日目 ひきこもるぞー

61.4kg 朝:なし 昼:コーヒー牛乳、サプリメント、食パン2枚(練乳、マヨネーズ) 間:ミルクレープ、コーヒー牛乳(昼の残り)、ポテトチップス1袋 夜:トマトジュース、カップラーメン(みそ)、食パン(マヨネーズ)、ドーナツ2個、きのこの山(抹茶…

12日目 甘エビがピーク

60.7kg 朝:なし 昼:緑茶、パルム(コーヒー)、お寿司10貫、サプリメント 間:ミルクレープ、カフェオレ(無糖)、きのこの山(抹茶)、たけのこの里(抹茶) 夜:さやえんどう(スナック菓子の)1袋、コーヒー牛乳、きのこの山(抹茶)、たけのこの里…

ダイエット11日目 ふりだしにもどる

62.1kg 朝:なし 昼:サプリメント、コーヒー牛乳(昨日の残り)、バナナ、ヨーグルト 間:バナナ、ヨーグルト(練乳かけたり) 夜:コーヒー牛乳、バナナ、ヨーグルト(練乳かけたり)、ピリ辛スープ 昨日の体重予想、だいたい合ってました。 ダイエット始…

ダイエット10日目

61.5kg 朝:なし 昼:豚バラ塩焼き、ご飯、トマトジュース、緑茶 間:コーヒー牛乳、モンブラン、ブルボンのお菓子ミックス1袋、ウインナー1袋、緑茶 夜:ペコちゃんのほっぺ抹茶、コーヒー牛乳2杯(飲み過ぎ)、サクサクしっとり抹茶、カップラーメン もはや…

ダイエット9日目

4/4 60.5kg 朝:なし 昼:なし 間:サプリメント、唐揚げ弁当、豚バラの塩焼き・生姜焼き、カップラーメン、コーヒー牛乳、クイニーアマン、オールドファッションドーナツ、バナナマフィン、チョコファッション、コカコーラプラス 夜:コカコーラプラス 昼起きて…

ダイエット8日目

4/3 60.8kg 朝:サプリメント、緑茶 昼: 間:ジャイアントコーンメロン、回鍋肉、抹茶バウム、抹茶チョコクッキー8枚、コーヒー牛乳、緑茶 夜:コーヒー牛乳 今日から晴れてニートなんですが、昨日食べ過ぎたので、当然体重は増えてました。 からだは正直です…

ダイエット7日目

4/2 60.1kg 朝:なし 昼:なし 間:サプリメント、緑茶、トマトジュース、低脂肪乳、UFOプチ、コロッケ2個、メープルメロンパン、アルフォートミニバニラ1箱、ピザポテト1袋、トマトとチーズの手包みピザ、チーズブレッド2個、コーヒー牛乳 夜:チーズブ…

ダイエット6日目

4/1 60.1kg 朝:なし 昼:サプリメント、緑茶、マドレーヌ、チョコケーキ2個間:マシュマロ1袋、緑茶、カップラーメン(えびそば)夜:サプリメント、チョコケーキ4個、カフェオレ 昼過ぎに起きて、体重計ったら昨日と変わってなかった。よかったー夜中に起きて…

ダイエット5日目

3/31 60.1kg 朝:サプリメント、味つき卵1個、ローストビーフ3切れ、緑茶昼:セブンの巻き寿司間:チョコチップクッキー2枚夜(飲み会):ビール、ピザなど夜:サプリメント、緑茶深夜:ローストビーフ 体重、昨日より100g減ってた。ギリギリ。甘いものたくさん食べ…

ダイエット4日目

3/30 60.2kg 朝:サプリメント、味つき卵1個、レモンジンジャーティー(夜の残り)昼:パンケーキ(アイス、ホイップなど乗ってる)、コーヒー、ワッフル間:なし夜:緑茶、サプリメント、トマトジュース 朝、体重計ったら、1kgも減ってた。やったー昨日も1時間半ほ…

ダイエット3日目

3/29 61.3kg 朝:サプリメント、カフェオレ、味つき卵2個昼:セブンのブリトー(お好みもちチーズ)、抹茶間:なし夜:サプリメント、カフェオレ(朝の残り)、味付き卵1個、レモンジンジャーティー、トマトジュース 朝、起きてトイレに行ったあとの、多分一番…

ダイエット2日目

3/28 61.7kg 朝:サプリメント、柑橘類の何か1個、ウインナー3本、コーヒー昼:セブンのブリトー(ベーコン&チーズ)、抹茶間:なし夜:サプリメント、トマトジュース 今日は朝、「体重計りたい!」と思って、少し早めに起きられた。いつもはベッドの上でぐだぐた…

はじめまして

こんばんは。突然ですが、ダイエットしようと思います。まあ、続くとは思えないけど、、 体重と食べたものを記録します。 3/27 朝:サプリメント昼:セブンのチキンの乗ったサラダ間:カフェオレ(無糖)夜:トマトジュース、サプリメント 62.2kg 今日からスタート…