やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

57日目 だるる

5/22

64.8kg

朝:なし
昼:サプリメント、湯豆腐(もやし)
間:スーパーカップカスタードクッキー、マカダミアチョコ、砂糖トースト3枚、牛乳
夜:砂糖トースト、目玉焼きトースト、牛乳、クッキーデニッシュコロネカスタードクリーム入り(呪文?)、コーヒー、サプリメント

朝起きたら、だるくてしんどくて起き上がるのもつらかった。
食べ過ぎだからかなー寝すぎかなー低気圧かなー運動不足かなー
糖質摂りすぎだなー
頭痛薬飲んで、しばらくしたら元気になりました。