やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

78日目 トマトチキンカレー

6/12

65.7kg

朝:なし
昼:卵マヨトースト300、アイス203、低脂肪乳70
間:なし
夜:トマトチキンカレー600、調整豆乳100、アイス80、プチチョコパイ2個148、ソイラテ70

カロリー合計:1671

チキンカレーが食べたくて作りました。
自分で言うのもあれですが、すごくおいしかった。
玉ねぎ、ニンジン、鳥むね肉、鳥もも肉、えのき、ぶなしめじをトマト缶と水で煮て、カレールーで味付け。
トマトの酸味が効いていて、ハヤシライスに近いかも。

大量に出来たから、明日もカレー!