やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

83日目

6/17

67.6kg

朝:クッキー274、アイス180、チョコチップクッキー307、低脂肪乳50、お好み焼き500、お味噌汁50
昼:卵マヨトースト350、ママレードトースト200、ママレードパン200、低脂肪乳50
間:カップヌードルシーフード323
夜:鳥むね肉300、砂糖トースト700、カフェオレ90

カロリー合計:3574