やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

117日目 全部ホルモンのせい

7/21

68.5kg

14:00/パンケーキ480

15:00/カップ麺500

???/パンケーキ360、ゆで卵100、豆腐150

???/パンケーキ卵サラダ乗せ400

カロリー合計:1990

ここ数日の異常な食欲はもしかしたらホルモンの影響だったのかな。
PMS。
よく考えたらからだの不調やトラブルは全部ホルモンバランスの乱れが原因なんじゃないかとさえ思える。
肌荒れも、髪のパサつきも、脂性も、鬱も。
女性ホルモンと幸せホルモンがもっと欲しい。