やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

146日目

8/19

69.4

0:00/アイス210

10:00/お味噌汁50、サラダ100、菓子パン320

13:00/アイス320

???/チョコ500、牛乳100

18:00/もやし10、お味噌汁50、トースト440

カロリー合計:2100