やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

12/23の記録

73.1

クレープ
プロテイン
目玉焼きパン
トンカツ定食

食事制限をすると途端に便秘になる。
というかそんなに食事制限してないんだけど。