やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

3/13 減らない

71.3

パスタ
マフィン
コーヒー
海苔

体重減らない。
むしろ少しずつ増えてる。
朝イチで測るのですが、昨日より増えてるとがっかりする。
食べ過ぎたりしていれば納得できるけど、思い当たる節もないし。
普通は寝るとエネルギー使うし、水分も抜けて、体重減ると思うんだけどなー
まあ、いいや。

1週間くらい便秘だし。
そのせいかな。