やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

6/15 ホットヨーグルト4

卵パン
緑茶
豆腐
ホットヨーグルト


今日も食べました、ホットヨーグルト。
ヨーグルトって毎日同じもの(乳酸菌の種類が同じ)を食べた方がいいという噂を耳にしたような気がするのですが、どうなんでしょうね。
違う種類のヨーグルト買っちゃった。

ちなみに今日も出てません。
出る気配すらありません。
そもそもアレの存在自体忘れてきました。
アイドルでもないのに。

完全に腸がお休みしてます。働け。
まぁ、ニートがちな私が言うのもなんだけど。