やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

6/28 トップバリュのヨーグルト

コーヒー
バナナヨーグルト
卵パン

緑茶

味噌汁
バナナヨーグルト


最近ヨーグルトをよく食べるのですが、いろいろ種類があるので食べ比べてみました。
全部400gぐらいの砂糖の入っていないプレーンのもの。
(プレーンヨーグルトって年々内容量が減っている気がする。)

ビヒダス

Bifix
セブンイレブン
トップバリュ
など。

個人的には、味より安さの方が大事なんですが、トップバリュの激安ヨーグルト(100円くらい)はさすがに全然ヨーグルトじゃなくて笑いました。
安いだけの理由があるんだな。
ヨーグルトを薄めて、寒天か何かでとろみをつけた感じ。

でも!

同じトップバリュのヨーグルトで「脂肪控えめ」の方はちゃんとヨーグルトでした。美味しい。
しかも、私が買い物する圏内で一番安いのです。127円くらい。

やっとお気に入りのヨーグルトを見つけられた。