やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

7/25(水) チョコレート効果

66.1kg

朝:コーヒー、バナナヨーグルト、目玉焼き
昼:緑茶
夜:コーンスープ、もやし豆腐チゲ、ヨーグルト、チョコ

最近、カカオ86%のチョコを食べてます。
ほぼ甘さは感じず、普通のチョコよりも少しの量で満足できます。
というか、バクバク食べるようなものじゃない。

基本、買ったお菓子はその日に全部食べきってしまうのだけど(デブ脳)、これは数日は持つので、値段は少し高いけどコスパは悪くないです。
何より食べ過ぎないのがいい。

これ食べきったら次はカカオ72%の買ってみようかな。