やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

8/20(月)

64.5kg

朝:コーヒー、バナナヨーグルト
昼:緑茶
夜:コーヒー、目玉焼き、ご飯、クッキー、チーズ、アーモンド、ヨーグルト、チョコ