やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

10/2(火) 白菜

61.8kg

朝:コーヒー、バナナ
昼:緑茶
夜:白菜と豚のチーズ煮、プリン

白菜と豚の煮物?鍋?みたいなのを作ったら、すごくお腹いっぱいになった。
こんなにお腹いっぱいになったのは久々かもしれない。

白菜だからカロリーは控えめだろうし、お腹いっぱい食べたい!って時はいいかも。