やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

10/4(木) 今月の目標

61.3kg

朝:コーヒー、バナナ
昼:緑茶
夜:鶏とキャベツのピリ辛煮、カフェオレ、バームロール、チョコ、クッキー

先月の目標は60~61キロと言ってたんですが達成できませんでした。。
最近停滞気味で、62キロ前後をうろちょろしてます。
まぁ、特に食事制限もせず、お菓子をたくさん食べ、運動もマッサージもしてないのでこれで体重維持できてるだけすごいけど。
というか今書いてて思ったけど全然ダイエットしてないな。笑

あ、体重は毎日量ってるし食べたものもざっくりだけど記載してるからレコーディングダイエットはやってるのか。

とにかく、今月の目標ですが、60キロ!

今年中に60キロ台とさよならしたい。