やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

6/6(木) 安定

62.7kg

朝:バナナ
昼:緑茶
夜:鶏胸、トマト、チーズ、ところてん、バナナヨーグルト、チョコ、豆乳飲料

油断するとすぐ64~65キロになって、63キロくらいまでは戻るけどそこから60キロまでが果てしなく遠い。
ここ数ヵ月ずっと平均63キロくらい。

50キロ台になりたい。
でも食べないダイエットはしたくない。

まあ、体のもたついた感じ(中年太り)がとれれば体重とかどうでもいいんだけど。

でもさすがに身長-100くらいだと細身とは言えないよなー。