やせる気のないダイエットブログ

体重と食べたものを書く日記です。

7/9(火) バナナ

60.8kg

朝:バナナ
昼:緑茶
夜:ささみカレー豆乳煮、ヨーグルト、ブラウニー、飴

毎朝バナナ食べてます。昔、朝バナナダイエットって流行りましたが、ダイエット目的というよりは、安くて美味しくて手軽で常温保存できて、朝ごはんにぴったりだから食べてます。

バナナってすごい。洗わなくていいし、皮も一瞬で剥けるし、包丁も要らない。食べやすい。
それでいて果物の中でトップクラスに安い。

もう最近は家にバナナがないと不安すら感じる。中毒。